Từ khóa: #dinh dưỡng

ANTĐ - Phát triển chiều cao, tăng cường thể lực của thanh niên, không chỉ là mong ước của các bậc cha mẹ mà còn là mong mỏi, khát vọng của cả xã hội để có một thế hệ cường tráng xây dựng, kiến tạo đất nước vững mạnh, sánh vai với các quốc gia trong khu vực và thế giới. 

ANTĐ - Hãy tập những thói quen lành mạnh vào buổi sáng sau đây để thải độc tố khỏi cơ thể và tăng cường trao đổi chất giúp bạn cải thiện sức khỏe mỗi ngày:

ANTĐ - Để giảm cân, nhiều người kiêng tuyệt đối chất béo, nhưng điều này là sai lầm vì hoàn toàn không tốt cho sức khỏe. 

ANTĐ - Theo các chuyên gia dinh dưỡng Mỹ, việc vừa ăn vừa uống ảnh hưởng không tốt tới quá trình tiêu hóa, làm tăng tích tụ mỡ trong cơ thể. 

ANTĐ - Chất béo được cho là nguyên nhân số 1 khiến bạn tăng cân, nhưng một nghiên cứu mới đây của trường ĐH California (Mỹ) lại phát hiện ra trái cây giàu chất béo như quả bơ có thể giúp giảm cân, giảm nguy cơ mắc bệnh tim. 

ANTĐ - Rất nhiều người gặp phải tình trạng ăn uống không tiêu, đầy bụng dẫn đến đau bụng, chướng bụng, gây ấm ách rất khó chịu. Nguyên nhân do chúng ta ăn uống quá nhiều chất đạm, chất béo, ăn quá no hoặc quá bữa, thời gian thất thường. Để có hệ tiêu hóa khỏe mạnh, bạn hãy tham khảo những lời khuyên sau:

ANTĐ - Theo Nghị định quy định về tăng cường vi chất dinh dưỡng vào thực phẩm vừa được Chính phủ ban hành, 4 vi chất dinh dưỡng bắt buộc tăng cường vào thực phẩm bao gồm: I-ốt, sắt, kẽm và vitamin A. Vi chất dinh dưỡng nêu trên phải đáp ứng quy chuẩn kỹ thuật quốc gia tương ứng hoặc phải phù hợp với quy định của pháp luật về an toàn thực phẩm.

ANTĐ - Theo các nhà khoa học trường Đại học Rush (Mỹ), một loại protein trong não có thể làm chậm sự phát triển của bệnh Alzheimer. 

ANTĐ - Một nghiên cứu mới đây cho thấy, việc sống gần một siêu thị lớn có thể giúp trẻ em béo phì giảm cân. 

ANTĐ - Nếu bạn đang “khổ sở” vì mụn trứng cá, đừng vội tìm đến những loại thuốc đắt tiền mà hãy tận dụng những nguyên liệu rẻ tiền trong bếp mà hiệu quả không kém trong việc ngăn ngừa mụn trứng cá: 

ANTĐ - Dù làm lạnh là phương pháp giữ thực phẩm tươi ngon hiệu quả nhất nhưng có những loại thực phẩm đặc biệt mà bạn không nên làm lạnh quá mức để chúng giữ được lượng dinh dưỡng. 

ANTĐ - Duy trì một chế độ ăn uống có hàm lượng calo thấp không quá 1.100 calo mỗi ngày. Điều này khiến cơ thể bạn phải đốt cháy nhiều calo hơn lượng calo tiêu thụ.

ANTĐ - Một phát hiện mới của các nhà khoa học Mỹ tại Trung tâm Y tế Kaiser Permanente Bắc Carolina cho thấy, cho con bú có thể giảm nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường tuýp 2 ở phụ nữ đã bị tiểu đường thai kỳ. 

ANTĐ - Nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng lâm sàng Hoa Kỳ cho biết, tiêu thụ ít nhất 2 phần ăn (khoảng 56 gam) quả óc chó mỗi ngày có hiệu quả trong việc ngăn ngừa cơn đau tim. 

ANTĐ - Tuần qua, Cục Quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ (U.S Food and Drug Administration, gọi tắt là FDA) vừa phê chuẩn quyết định sẽ đưa cá hồi biến đổi gen đầu tiên trên thế giới thành thực phẩm dành cho con người. Quyết định của FDA có thể gây ra làn sóng phản đối mạnh mẽ từ dư luận, tuy nhiên cơ quan này cam kết dựa vào bằng chứng khoa học sẽ đưa ra những tài liệu chứng minh sự an toàn của loại thực phẩm này.

ANTĐ - Là người bạn đồng hành chăm sóc sức khỏe người lớn tuổi, Vinamil tự hào giới thiệu Sure Prevent – sản phẩm dinh dưỡng chuyên biệt giúp phục hồi sức khỏe nhanh cho người lớn tuổi.