Dấu hiệu cho thấy bạn đang bị stress nặng

  • 29/04/2016 09:56
  • 0 bình luận
  • L.Linh
  • In bài

ANTĐ - Dưới đây là một số dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang bị stress nặng mà bạn không nên phớt lờ:

Không thể thụ thai

Bạn cố gắng thụ thai nhưng không thể? Nếu kết quả kiểm tra cho thấy bạn không có vấn đề gì về sức khỏe thì nguyên nhân rất có thể là do bạn đang bị stress.

Dấu hiệu cho thấy bạn đang bị stress nặng ảnh 1

Ảnh minh họa

Kinh nguyệt không đều

Kinh nguyệt không đều cũng là một trong những dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang bị ảnh hưởng bởi stress.

Mọc nhiều mụn

Nếu bạn bỗng nhiên bị mọc rất nhiều mụn trứng cá thì nguyên nhân có thể do dị ứng hoặc stress. Tình trạng mụn trứng cá cũng sẽ ảnh hưởng đến chất lượng làn da, vì vậy hãy đảm bảo là bạn luôn chăm sóc sức khỏe tốt.

Đau ngực

Đau ngực cũng là một trong những triệu chứng không nên phớt lờ. Nếu bạn bị đau ngực, hãy kiểm tra mức độ stress và cố gắng giảm stress.

Thở gấp

Thở gấp kèm theo đau ngực là một dấu hiệu cảnh báo. Nếu bạn bị khó thở, hãy dành chút thời gian để thư giãn và giảm stress.

Khó ngủ

Nếu gần đây bạn bị khó ngủ thì nguyên nhân rất có thể là do cơ thể đang bị stress.

Đau đầu

Đau đầu cũng là một dấu hiệu cho thấy cơ thể đang bị stress nặng. Các cơn đau đầu liên tục có thể phải dùng tới thuốc hoặc liệu pháp để giảm nhẹ.

Tin cùng chuyên mục