Dầu cá giúp cai thuốc lá

  • 17/11/2014 07:35
  • 0 bình luận
  • Đỗ Mai
  • In bài

ANTĐ - Trong vòng 1 tháng, những người hút thuốc tham gia chương trình nghiên cứu trường Đại học Haifa (Israel) được chia thành 2 nhóm, nhóm 1 được cho uống viên nang dầu cá, nhóm 2 dùng giả dược. Kết quả, số lần hút thuốc của họ giảm được 11%, đồng nghĩa cơn thèm nicotine giảm đi. 

Việc hút thuốc khiến axit béo n-3 trong não bộ giảm đi cả về số lượng và chất lượng, từ đó mô tế bào thần kinh não bị tổn hại, sự giao lưu giữa các tế bào thần kinh bị phá hoại. Thiếu axit béo n-3 làm suy yếu khả năng hạn chế thói quen xấu của người hút thuốc, do đó, họ thường khó cai thuốc. Chuyên gia khuyến nghị, axit béo n-3 trong dầu cá là biện pháp hữu hiệu cho người muốn cai thuốc lá mà không có tác dụng phụ.

Các nhà khoa học cũng cho biết, sự mất cân bằng axit béo n-3 trong cơ thể có thể khiến con người bị trầm cảm hoặc chịu áp lực kém. 

Theo Sohu

Tin cùng chuyên mục