Các nhà nghiên cứu Mỹ so sánh chỉ số BMI và bữa ăn gia đình của 190 cha mẹ và 148 trẻ em và phát hiện ra, trong bữa cơm gia đình với cách thức giao tiếp, trò chuyện giữa các thành viên trong gia đình giúp trẻ không ăn quá nhiều và từ đó có thể giảm tình trạng tăng cân và béo phì ở trẻ em. Theo GS Brian Wansink, trường Đại Cornell, việc ăn ở ngoài làm tăng chỉ số BMI đối với cả cha mẹ và trẻ em.
