Chăm sóc mắt khỏe chỉ bằng 2 lát dưa chuột

  • 29/07/2017 08:29
  • 0 bình luận
  • Trúc Linh
  • In bài
ANTD.VN - Dưa chuột có thể giúp làm dịu mắt và giảm sưng. Dưa chuột có chứa axit ascorbic và caffeic giữ ẩm mắt. Cắt lát quả dưa chuột và làm lạnh, sau đó đắp 2 lát lên vùng mắt, bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ. 

Chăm sóc mắt khỏe chỉ bằng 2 lát dưa chuột ảnh 1

Chữa sưng mắt

Nghiên cứu của các chuyên gia y học Đức cho biết dưa chuột có tác dụng rất tốt để chữa mắt sưng. Qua nghiên cứu, các chuyên gia y học xác định nguyên nhân gây sưng bọng mắt là trong khi ngủ có một lượng bạch huyết (Lymphe) bị ngưng đọng ở lớp da quanh vùng mắt. Hiện tượng này thường xảy ra trong trường hợp ngủ ít, ăn mặn hoặc nhìn lâu vào màn hình. Để khắc phục tình trạng này, dùng dưa chuột cắt lát đắp lên vùng mắt bị sưng 10 đến 15 phút.

Trị quầng thâm mắt

Sau khi rửa mặt khoảng 4 -5 phút, thấy mặt đã khô nước, bạn hãy cắt lấy 2 lát dưa chuột tươi và đắp lên vùng mắt trong khoảng 10-15 phút. Sau đó rửa mặt bằng nước sạch. Hãy đắp mặt nạ dưa chuột cho mắt khoảng 3 - 4 lần/tuần, quầng thâm vùng mắt sẽ biến mất. 

Ngăn ngừa kích ứng mắt

Chứng ngứa mắt là dấu hiệu của một vấn đề tiềm ẩn, mặc dù chứng này không gây ra bất kỳ mối đe dọa nào về thị lực nhưng chúng có thể gây khó chịu về mắt, với cách đắp dưa chuột, bạn có thể giảm ngứa mắt. Dưa chuột có chứa vitamin C, hoạt động như một chất chống oxy hóa ngăn ngừa kích ứng mắt. 

Giữ ẩm cho mắt

Dưa chuột là một trong những thành phần hiệu quả nhất giúp giữ ẩm cho mắt. Nó chứa 95% nước, do đó đắp dưa chuột lên vùng xung quanh mắt có tác dụng như chất làm ẩm mắt, giúp mắt thư giãn, giảm căng thẳng và mỏi mắt. 

Tăng cường thị lực

Dưa chuột chứa collagen có thể ngăn ngừa những vấn đề mắt. Dưa chuột có chứa vitamin A, rất tốt để duy trì sức khỏe của mắt, duy trì hoạt động thị giác, và ngăn ngừa mắt khỏi bị đục thủy tinh thể và thậm chí cả chứng mù. Để đem lại lợi ích tốt nhất bạn có thể kết hợp ăn dưa chuột và đắp dưa chuột lên mắt. 

Ngoài tác dụng với mắt, dưa chuột được biết có rất nhiều công dụng với sức khỏe. Các nhà khoa học đã chỉ ra dưa chuột có chứa lariciresinol, secoisolariciresinol được biết đến có tác dụng ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của tế bào ung thư, đặc biệt là ung thư vú, ung thư cổ tử cung. 

Thành phần của dưa chuột chủ yếu nước và chất xơ, vì vậy ăn dưa chuột sẽ lấp đầy khoảng trống dạ dày giúp tránh cảm giác thèm ăn vặt. Chính vì vậy dưa chuột là thực phẩm ăn kiêng giảm cân tốt nhất. Dưa chuột có chứa hormone giúp cho tuyến tụy trong cơ thể hoạt động mạnh hơn để điều tiết insulin đặc biệt cần thiết với các bệnh nhân đang mắc chứng tiểu đường. Ngoài ra, dưa chuột có khả năng làm giảm nồng độ axit uric, do đó hiệu quả điều trị bệnh gout.

Tin cùng chuyên mục