ANTĐ - Một nghiên cứu mới cho thấy những người béo phì hoặc thừa cân giảm huyết áp, cholesterol và đường huyết có thể giảm được hơn 50% nguy cơ bị bệnh tim và đột quỵ.
ANTĐ - Các nhà nghiên cứu của Hàn Quốc đã phân tích dữ liệu từ 1.763 người, trong đó 288 người không uống rượu, 527 người uống rượu bị mặt đỏ và 948 người uống rượu không bị đỏ mặt và thấy rằng những người mặt đỏ bừng sau khi uống rượu có nhiều khả năng bị huyết áp cao hơn những người không bị đỏ mặt.
ANTĐ - Các nhà nghiên cứu Mỹ đã theo dõi giấc ngủ của 1.673 phụ nữ mang thai và phát hiện ra rằng những phụ nữ ngủ ngáy 3 lần hoặc nhiều hơn mỗi tuần có nguy cơ cao hơn phải sinh mổ và sinh con thiếu cân.
ANTĐ - Cao huyết áp chính là nguyên nhân làm gia tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ, suy thận, tim và thậm chí có thể gây tử vong sớm. Đối với bệnh nhân cao huyết áp, việc bác sĩ đưa ra một số những quy định bắt buộc trong chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày như cắt giảm muối trong khẩu phần ăn, không hút thuốc lá, uống rượu… để hạn chế tối đa việc tăng huyết áp. Ngoài ra, cũng có một số cách sau đây rất đơn giản nhưng lại giúp giảm huyết áp rất hiệu quả.
ANTĐ - Theo một nghiên cứu mới đây, những người đi bộ đi làm giảm 40% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và giảm 17% nguy cơ bị cao huyết áp so với những người lái xe đi làm.
ANTĐ - Phòng giam phạm nhân Cù Huy Hà Vũ có ti vi, quạt mát, giá sách, có hệ thống vệ sinh, nước sạch sinh hoạt, có bếp nấu riêng. Trước phòng giam có sân nhỏ trồng nhiều cây xanh nở hoa rất đẹp.
ANTĐ - Cao huyết áp được xem là một trong những “kẻ giết người thầm lặng”. Vì vậy hãy thực hiện những thay đổi về chế độ ăn và lối sống để bảo vệ sức khoẻ và phòng ngừa cao huyết áp.
ANTĐ - Một nghiên cứu cho thấy đi bộ với tốc độ trung bình có lợi tương tự như chạy bộ trong việc giảm nguy cơ cao huyết áp, cholesterol cao và bệnh tiểu đường.
ANTĐ - Cao huyết áp hay còn gọi tăng huyết áp được xem là “sát thủ thầm lặng” bởi mỗi năm căn bệnh này cướp đi sinh mạng của gần chục triệu người, con số tử vong cao nhất trong số những căn bệnh nguy hiểm trên thế giới.
ANTĐ - Một bệnh nhân huyết áp cao luôn luôn cần có một quyển nhật ký để ghi lại sự lên xuống thất thường huyết áp của mình. Đây là lời khuyến cáo hàng đầu của các bác sĩ đối với bệnh nhân huyết áp cao. Tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe và chỉ số huyết áp mà người bệnh nên đi khám bác sĩ tối thiểu từ 2-4 lần/năm để phòng tránh nguy cơ bệnh tật liên quan đến chứng bệnh huyết áp cao.
ANTĐ - Các nhà nghiên cứu Mỹ cho biết những người ngồi càng nhiều thì nguy cơ bị mắc các bệnh mạn tính càng cao, ngay cả khi họ có chỉ số khối cơ thể tương tự như những người ngồi ít hơn.
ANTĐ - Bệnh tim là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở nam giới và phụ nữ Mỹ, song gần 80% số trường hợp mắc bệnh này có thể phòng ngừa được, các chuyên gia tim mạch thuộc bệnh viện Mayo Clinic (Mỹ) cho biết.
ANTĐ - Kết quả thử nghiệm lâm sàng của nhóm nghiên cứu thuộc trường Đại học Kyoto, Nhật Bản cho biết, những người mắc bệnh thận mạn tính do cao huyết áp khiến chức năng thận suy yếu nếu liên tiếp uống thuốc điều chỉnh huyết áp trong 3 năm sẽ có thể giúp “sức khỏe” thận được cải thiện.
ANTĐ - Tỏi không chỉ đơn thuần là một loại thực phẩm gia vị mà nó còn có nhiều đặc tính chữa bệnh. Củ tỏi tươi có thể giúp chúng ta kháng khuẩn và virus, vì nó giúp phòng ngừa và chữa trị được bệnh cảm cúm và cảm lạnh thông thường, loại trừ nhiều vi khuẩn, nấm và ký sinh trùng gây kháng thuốc trong cơ thể. Ngoài ra, tỏi còn chứa vitamin C, selen, magie, canxi, kali, mangan và flavonoids rất có lợi cho sức khỏe con người.