“Bắt bệnh” từ đôi chân
ANTĐ - Người xưa có câu “nhất dáng, nhì da”. Bởi thế, đôi chân được coi là một trong những yếu tố quan trọng tạo nên vẻ hấp dẫn. Nhưng hơn thế, đôi chân còn nói nhiều hơn về sức khỏe bạn.
Thuốc an thần tự nhiên
ANTĐ - Thuốc an thần được xem như "người đồng hành" của những người bị mất ngủ nhưng tác dụng phụ của nó là khiến suy giảm trí nhớ, cản trở hô hấp, thậm chí còn khiến một số người lệ thuộc vào chúng. Để tránh tình trạng này, bạn có thể tham khảo một số thực phẩm có tác dụng cải thiện giấc ngủ sau:
Xử phạt Công ty Biofocus vì sai phạm trong kinh doanh thực phẩm
ANTĐ - Ngày 22-1, Cục An toàn thực phẩm - Bộ Y tế cho biết, Thanh tra Bộ Y tế vừa ban hành Kết luận thanh tra việc thực hiện các quy định của pháp luật về bảo đảm an toàn thực phẩm tại Công ty Cổ phần Dược - Công nghệ sinh học Biofocus (Công ty Biofocus), địa chỉ số 54 Tây Hồ (phường Quảng An, Tây Hồ, Hà Nội).
Vật liệu mới bảo vệ răng bị mòn men
ANTĐ - Các nhà khoa học thuộc Đại học Quốc gia Đài Loan (Trung Quốc) vừa tạo ra một loại vật liệu mới ở dạng keo có khả năng bảo vệ phần răng đã bị mòn men răng. Được biết, tình trạng mòn men răng, làm lộ các ống thần kinh nhỏ li ti trong thân răng sẽ khiến răng bị ê buốt khi ăn đồ quá nóng hoặc quá lạnh.
Bố mẹ thấp, con cao, không khó
ANTĐ - Bố mẹ có chiều cao “khiêm tốn” luôn băn khoăn về chiều cao của con cái. Tuy nhiên, thực tế, vấn đề gen di truyền chỉ chiếm 60%, còn lại 40% là do chế độ dinh dưỡng và luyện tập thể thao. Dưới đây là những lời khuyên hữu ích giúp thúc đẩy chiều cao cho trẻ.
Những thực phẩm tàn phá răng kinh khủng nhất
ANTĐ - Một hàm răng đều đặn và trắng sáng luôn là niềm tự hào của những ai sở hữu chúng. Nhưng trước khi tìm hiểu bí quyết để được như vậy, hãy nhận biết những loại thực phẩm gây hại cho răng.
Thực phẩm để có chiều cao mơ ước
ANTĐ - Một chiều cao từ 165cm trở lên là điều mơ ước của nhiều người. Ngoài yếu tố di truyền thì chiều cao còn phụ thuộc vào một chế độ ăn uống đúng cách và hợp lý. Hãy cùng tham khảo những thực phẩm có tác dụng tăng chiều cao dưới đây:
5 thói quen “đánh cắp” chất bổ trong người
ANTĐ - Ăn quá mặn. Càng ăn nhiều muối, lượng canxi bài tiết ra theo nước tiểu càng nhiều, dẫn tới sự hấp thụ canxi của cơ thể kém đi. Muốn kiểm soát lượng muối, ngoài hạn chế gia vị nêm vào món ăn hàng ngày, cần chú ý đến những thực phẩm “ẩn chứa muối”, ví dụ như xúc xích, đồ ăn nhanh, thực phẩm đóng hộp, mì ăn liền… Bên cạnh đó, cần ăn thêm thực phẩm giàu canxi như rau xanh, sản phẩm từ sữa, đậu…
“Cứu nguy” hàm răng xỉn màu bằng thực phẩm
ANTĐ - Các chuyên gia nha khoa cho rằng, có 3 yếu tố quan trọng trong cách ăn ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng là nhai, tiết nước bọt và thực phẩm nhuộm màu răng. Do vậy, để cải thiện độ trắng và giữ cho hàm răng trắng sáng, bạn hãy thử các cách sau đây.
Sữa đậu nành dành riêng cho trẻ em
ANTĐ - Công ty Sữa đậu nành Việt Nam – Vinasoy vừa cho ra mắt sữa đậu nành Fami Kid. Đây là sản phẩm sữa đậu nành đầu tiên dành cho trẻ em tại Việt Nam có bổ sung các khoáng chất canxi, DHA, các loại vitamin cần thiết cho sự phát triển của trẻ, đặc biệt trong giai đoạn từ 6 đến 12 tuổi.
Làm sao điều trị tận gốc bệnh sỏi thận
ANTĐ - Hỏi: Tôi là nữ, năm nay 40 tuổi. Tôi phát hiện bị bệnh sỏi thận cách đây 10 năm. Tôi đã chữa và siêu âm đã hết. Nhưng sau một vài năm tôi lại bị tái phát. Xin hỏi bác sĩ, làm thế nào để trị tận gốc bệnh sỏi thận?
Loài kiến là giải pháp cho sự… nóng lên toàn cầu?
ANTĐ -Các nhà khoa học đã chứng minh, khí thải nhà kính, đặc biệt là khí cac-bon-nic hiện đang là vấn đề môi trường lớn nhất của Trái đất. Nhưng họ không thể ngờ rằng giải pháp cho vấn đề toàn cầu này lại chẳng ở đâu xa mà ở ngay cạnh chúng ta mỗi ngày. Đó chính là loài kiến.
Những thực phẩm làm hại xương
ANTĐ - Để có một bộ xương vững chắc và khoẻ mạnh bạn hãy tránh và hạn chế dùng những loại thực phẩm dưới đây.
Những thực phẩm tốt cho đường ruột
ANTĐ - Probiotics là những vi khuẩn, nấm men có ích cho đường ruột. Chính vì vậy, các chế phẩm sinh học chứa lợi khuẩn probiotic cũng rất tốt cho sức khỏe, giúp duy trì trạng thái cân bằng vi khuẩn đường ruột, tăng cường hệ thống miễn dịch của chúng ta và kéo dài tuổi thọ.
Chiến lược cải tạo chiều cao ở trẻ
ANTĐ - Đáng ngạc nhiên là lúc mới sinh, trẻ em nói chung dài tương đương nhau nhưng theo thời gian, đến tuổi trưởng thành, chiều cao có sự khác biệt đáng kể. Trong khi hầu hết cha mẹ đều tò mò không biết khi trưởng thành, con mình sẽ cao lớn thế nào, thì hiện có một số biện pháp giúp dự đoán chiều cao của trẻ trong tương lai cũng như các giải pháp để tăng chiều cao.
Lạm dụng canxi, tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh
ANTĐ - Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học cho thấy, các tác dụng phụ của việc bổ sung canxi có thể là: táo bón và rối loạn dạ dày. Các tác dụng phụ nghiêm trọng hơn có thể là: buồn nôn, nôn, chán ăn, giảm cân bất thường, tâm thần hoặc tâm trạng thay đổi, cơ/xương đau, đau đầu, khát nước, đi tiểu nhiều, yếu và mệt mỏi. Phản ứng dị ứng cũng có thể có trong danh sách các tác dụng phụ của canxi.
Các cách bổ sung canxi an toàn
ANTĐ - Bổ sung canxi đúng cách giúp xương khỏe mạnh, ngăn ngừa loãng xương và các bệnh từ việc thiếu canxi.
Bổ sung canxi đúng cách giúp xương khỏe mạnh, ngăn ngừa loãng xương và các bệnh từ thiếu canxi.
Ăn chay vẫn phải đủ chất
ANTĐ - Các loại thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật như trái cây, rau quả đều cung cấp một số chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người ăn chay hay ăn kiêng đều không chú ý đến tầm quan trọng của chúng. Dưới đây là 5 chất dinh dưỡng thiết yếu cần bổ sung mỗi ngày để có một sức khỏe tốt.
Bổ sung vitamin trước khi mang thai
ANTĐ - Bổ sung vitamin trước khi mang thai là rất quan trọng cho một thai kỳ khỏe mạnh và em bé khỏe mạnh. Trong giai đoạn đầu mang thai, bạn có thể trong tình trạng ốm nghén, dễ dẫn đến thiếu hụt dưỡng chất cần thiết. Nếu bạn dự định có con, thời điểm lý tưởng bổ sung vitamin là 3 tháng trước khi thụ thai.
Tăng vẻ đẹp, chống lão hóa
ANTĐ - Phương thuốc “Từ Hy Thái Hậu trú nhang phương” được trích trong “Ngự hương phiêu diên lạc” là một bí phương chỉ sử dụng trong triều chính Trung Hoa, để làm đẹp cho Từ Hy Thái Hậu và luôn trường thọ bất lão.
