Từ khóa: #buổi tối

ANTĐ - Trong thời đại ngày nay trung bình 1 năm khoảng 30-40% người có những dấu hiệu của chứng mất ngủ, 10-15% khẳng định bị mắc chứng mất ngủ mãn tính. Rối loạn giấc ngủ liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe, chẳng hạn như các bệnh tim mạch tăng huyết áp. Chứng mất ngủ cũng có liên quan tới các căng thẳng thần kinh và tuổi thọ vì thế cũng bị rút ngắn lại. Và nếu như việc đếm cừu không giúp ích gì cho bạn vào những đêm khó ngủ thì hãy thử tới những cách sau:

ANTĐ - Những cuộc hẹn hò đều có thể trở thành một “thảm họa” nếu người đó không phải đối tượng thích hợp với bạn hoặc bạn không tìm được sự đồng điệu với anh ấy.

ANTĐ - Những bà mẹ làm việc tại nhà vừa có cơ hội gần con và chăm sóc chúng tốt hơn trong khi vẫn có thu nhập.

ANTĐ - Khói mịt mù bốc lên từ các cánh đồng ngoại thành, đến chiều tối theo gió bay vào trung tâm Hà Nội thành một màn sương mờ bảng lảng, ngột ngạt.