Bí quyết thon thả của phụ nữ Nhật

Bí quyết thon thả của phụ nữ Nhật

ANTĐ - Ăn cơm là chủ yếu: Bữa ăn chủ đạo của phụ nữ Nhật là cơm cùng với rau xanh, đậu phụ và cá. Ngoài việc tạo cảm giác no  lâu còn giúp cơ thể dễ hấp thu dinh dưỡng. Chế độ ăn này giữ gìn thân hình mảnh mai hơn sở thích thường xuyên ăn mì, bánh mì, hay bánh ngọt trong các bữa chính.
Đối phó với ốm nghén

Đối phó với ốm nghén

ANTĐ - Mang thai là thời gian tuyệt vời đối với mỗi phụ nữ nhưng những cơn ốm nghén đi kèm thường gây khó chịu. Ốm nghén có thể bắt đầu sớm nhất là ở tuần thai thứ 6 và thường biến mất hoàn toàn sau 12 - 14 tuần. Để đối phó với những triệu chứng khó chịu này, bạn có thể thử một số biện pháp sau:
“Người ngoài hành tinh" thích ăn… máy bay

“Người ngoài hành tinh" thích ăn… máy bay

ANTĐ - Một chiếc máy bay, 8 chiếc xe đạp, 7 chiếc tivi, 7 chiếc xe đẩy hàng trong siêu thị, 2 chiếc giường, hàng nghìn lưỡi dao cạo râu, thủy tinh, nhựa, kim loại… đó là những thứ mà Michel Lotito đã ăn ngon lành từ năm 1966 đến 2007. Thành tích đáng nể của ông được ghi danh vào Kỷ lục Guiness vì đã ăn hết một chiếc máy bay Cessna 150.
Để giúp trẻ ngon miệng

Để giúp trẻ ngon miệng

ANTĐ - Dạy con thói quen ăn uống lành mạnh là một cách kiểm soát trọng lượng hợp lý cho trẻ. Ngoài ra, thói quen ăn uống được hình thành từ khi còn nhỏ này sẽ được duy trì, trở thành một lối sống tốt khi trưởng thành. Để làm được điều này, các chuyên gia Mỹ có một số lời khuyên với các bậc cha mẹ:

Xử trí khi bị đầy bụng, khó tiêu

Xử trí khi bị đầy bụng, khó tiêu

ANTĐ - Chứng khó tiêu là một dạng rối loạn tiêu hóa rất phổ biến, được hầu hết mọi người mô tả bằng cảm giác đầy bụng hay khó chịu ở dạ dày trong và sau bữa ăn. Vậy đâu là nguyên nhân và cách phòng ngừa?
Những điều không nên sau bữa ăn

Những điều không nên sau bữa ăn

ANTĐ - Những thói quen gây ảnh hưởng đến sức khỏe ngay sau bữa ăn như ăn thêm hoa quả tráng miệng, uống trà nóng, tắm rửa, chạy bộ, đã được khuyến cáo nhiều lần. Để bổ sung vào danh sách này, bạn có thể tham khảo thêm một vài lời khuyên sau. 

Giảm cân siêu đỉnh với... 7 bữa ăn một ngày

Giảm cân siêu đỉnh với... 7 bữa ăn một ngày

ANTĐ -James Pepper, một giáo viên dạy Địa lý 30 tuổi người Anh đã giảm gần một nửa trong lượng cơ thể của mình trong gần một năm trong khi vẫn tiếp tục ăn tới 7 bữa một ngày.
Đến làng "siêu đẻ" ở Quảng Bình

Đến làng "siêu đẻ" ở Quảng Bình

ANTĐ - Làng Cồn Sẻ, xã Quảng Lộc, huyện Quảng Trạch như một ốc đảo nằm giữa bốn bề sông nước của dòng sông Gianh; nhưng lại đang giữ kỷ lục về “siêu đẻ”. Ở làng này một cặp vợ chồng sinh đến 10 đứa con là chuyện bình thường, còn 7-8 đứa thì không tài nào đếm xuể…
Thương ghê cơ

Thương ghê cơ

ANTĐ - Giờ tôi mới thấy dân mình thật giàu lòng trắc ẩn, thật quý hóa quá.
Dùng tay đánh răng để bảo vệ nướu

Dùng tay đánh răng để bảo vệ nướu

ANTĐ - Những lợi ích của việc đánh răng và dùng chỉ nha khoa hầu hết mọi người đều đã biết. Tuy nhiên, tờ Dailymail của Anh đã đưa ra khuyến nghị mới nhất của nhà khoa học người Thụy Điển - Tiến sĩ Anna Nordstrom, Đại học Gothenburg: sau bữa ăn trưa dùng tay thoa một ít kem đánh răng vào răng và nướu rồi massage, có thể giảm thiểu nguy cơ sâu răng, phòng các bệnh về khoang miệng.
Hạ đường huyết ở người đái tháo đường

Hạ đường huyết ở người đái tháo đường

ANTĐ - Những người bị đái tháo đường, nhất là dạng type 1 khi hạ đường huyết có thể biến chứng nguy hiểm. Đáng lo là hầu như cơ thể họ khó cảm nhận được tình huống này mặc dù đôi khi cũng có một số dấu hiệu như run rẩy, chóng mặt, ra mồ hôi, lo lắng…

Ăn trong ám ảnh

Ăn trong ám ảnh

ANTĐ - Thực trạng mất vệ sinh nghiêm trọng trong giết mổ lợn tại các lò mổ hiện nay khiến chị Nguyễn Hải Yến, trú tại quận Hoàng Mai bần thần.
Nếu muốn cao lên nữa

Nếu muốn cao lên nữa

ANTĐ -  Mấy hôm nay trong người cứ thấy lâng lâng, sướng râm ran, rạo rực lạ thường.