Từ khóa: #bữa ăn

ANTĐ - Hãng cung cấp thực phẩm hỗ trợ ăn kiêng Forza (Anh) đã xác định chính xác thời gian tốt nhất để ăn mỗi bữa nếu bạn đang muốn giảm cân. 

ANTĐ - Nấu ăn tại nhà để đảm bảo sức khỏe và dinh dưỡng cho gia đình là lựa chọn hàng đầu của phụ nữ. Tuy nhiên, một vài thói quen trong khi nấu ăn vô tình khiến chị em tăng cân không mong muốn. Dưới đây là những thói quen xấu nên lưu ý và khắc phục.

ANTĐ - Mọi người đều nghĩ chỉ cần ăn uống đủ chất, làm việc vừa phải, ngủ đủ giấc thì cơ thể sẽ hoàn toàn khỏe mạnh. Tuy nhiên, có những thói quen tưởng chừng như vô hại nhưng lại ảnh hưởng đến sức khỏe. Dưới đây là 5 thói quen bạn nên từ bỏ.

ANTĐ - Giá rau củ quả tăng lên từng ngày khiến  chị Nguyễn Thu Thủy, sinh viên trường Đại học Công Đoàn không khỏi lo lắng.

ANTĐ - Một phụ nữ đi tản bộ dọc con đường cạnh công viên, cô  mỉm cười với một người đàn ông có gương mặt buồn rầu đang ngồi bần thần trên ghế đá công viên. Nụ cười của người phụ nữ giúp ông thấy dễ chịu hơn khiến ông nhớ lại sự tử tế của một người bạn đã giúp đỡ ông trong những lúc khó khăn. 

ANTĐ - Hầu hết mọi người sẽ cảm thấy đói và thèm ăn đồ ăn ngọt sau khi tập thể dục. Nguyên  nhân là tập thể dục cường độ cao sẽ làm cạn kiệt năng lượng, do đó cơ thể cần thiết phải bổ sung năng lượng nhanh chóng. Tuy nhiên, điều quan trọng phải tránh ăn quá nhiều, nếu không tất cả những nỗ lực tập luyện sẽ vô ích và bạn phải đối mặt với nguy cơ tăng cân nhanh chóng. Dưới đây là một số lời khuyên hữu ích dành cho bạn

ANTĐ - Ông Sid và bà Ratcliffe đã trở thành cặp vợ chồng mới cưới già nhất nước Anh, khi chú rể năm nay đã 97 và cô dâu cũng vừa bước sang tuổi 90.

ANTĐ - Dù đã có nhiều giải pháp siết chặt quản lý song thị trường thực phẩm chức năng ở nước ta hiện vẫn lộn xộn như một ma trận với các quảng cáo quá công dụng sản phẩm, lẫn lộn giữa thực phẩm chức năng và thuốc khiến người tiêu dùng nhầm lẫn. 

ANTĐ - Dưới đây là một số thói quen tốt mà bạn nên thực hiện hàng ngày để giảm cân và bảo vệ sức khỏe.

ANTĐ - Một phát hiện mới cho thấy trẻ em ăn cơm cùng với gia đình tại nhà có trọng lượng và chỉ số khối cơ thể (BMI) thấp hơn. 

ANTĐ - Theo khảo sát tình trạng dinh dưỡng trẻ em vừa được công bố, có tới 10,8% trẻ thành thị suy dinh dưỡng thể nhẹ cân và ở nông thôn cao gần gấp đối: 20,8%. Nếu so với thống kê của Bộ GD-ĐT về tỷ lệ này trong trường học thì có sự chênh lệch lớn giữa tỷ lệ trẻ em suy dinh dưỡng ở cộng đồng và trong trường học. 

ANTĐ - Xã hội ngày càng hiện đại, đời sống của con người ngày càng được nâng cao, các bữa ăn thường chứa nhiều đạm. Bên cạnh giá trị của những bữa ăn mang lại thì nhiều người thường ăn uống thiếu kiểm soát , dẫn đến các bệnh như tiểu đường, gan nhiễm mỡ, gout… Bệnh gout là một bệnh có tỷ lệ ngày càng tăng cao ở nước ta và có những hệ lụy không lường gây suy yếu sức khỏe, ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống.

ANTĐ - Những cái búa, rìu hay dao...dù có dáng rất thô song thực sự lại rất hữu dụng cho cuộc sống 2 bố con "người rừng".

ANTĐ - Không chỉ làm nhiệm vụ dẫn đường cho chủ hàng ngày, những con chó của chị Claire Johnson và anh Mark Gaffey (Anh) đã “đưa lối” cho họ đến với nhau.