ANTĐ - Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Mỹ thực hiện trên chuột đã tìm thấy một hợp chất trong chất xơ có trong các bữa ăn hàng ngày có khả năng giúp ngăn chặn sự phát triển của bệnh ung thư.
ANTĐ - Ăn cơm là chủ yếu: Bữa ăn chủ đạo của phụ nữ Nhật là cơm cùng với rau xanh, đậu phụ và cá. Ngoài việc tạo cảm giác no lâu còn giúp cơ thể dễ hấp thu dinh dưỡng. Chế độ ăn này giữ gìn thân hình mảnh mai hơn sở thích thường xuyên ăn mì, bánh mì, hay bánh ngọt trong các bữa chính.
ANTĐ - Mang thai là thời gian tuyệt vời đối với mỗi phụ nữ nhưng những cơn ốm nghén đi kèm thường gây khó chịu. Ốm nghén có thể bắt đầu sớm nhất là ở tuần thai thứ 6 và thường biến mất hoàn toàn sau 12 - 14 tuần. Để đối phó với những triệu chứng khó chịu này, bạn có thể thử một số biện pháp sau:
ANTĐ -Nuôi dưỡng con khỏe mạnh luôn là mong muốn của tất cả các bậc cha mẹ. Tuy nhiên, nhiều khi do chăm sóc trẻ không đúng cách nên mặc dù rất chăm nhưng con vẫn bị còi xương.
ANTĐ - Một chiếc máy bay, 8 chiếc xe đạp, 7 chiếc tivi, 7 chiếc xe đẩy hàng trong siêu thị, 2 chiếc giường, hàng nghìn lưỡi dao cạo râu, thủy tinh, nhựa, kim loại… đó là những thứ mà Michel Lotito đã ăn ngon lành từ năm 1966 đến 2007. Thành tích đáng nể của ông được ghi danh vào Kỷ lục Guiness vì đã ăn hết một chiếc máy bay Cessna 150.
ANTĐ - Dạy con thói quen ăn uống lành mạnh là một cách kiểm soát trọng lượng hợp lý cho trẻ. Ngoài ra, thói quen ăn uống được hình thành từ khi còn nhỏ này sẽ được duy trì, trở thành một lối sống tốt khi trưởng thành. Để làm được điều này, các chuyên gia Mỹ có một số lời khuyên với các bậc cha mẹ:
ANTĐ - Chứng khó tiêu là một dạng rối loạn tiêu hóa rất phổ biến, được hầu hết mọi người mô tả bằng cảm giác đầy bụng hay khó chịu ở dạ dày trong và sau bữa ăn. Vậy đâu là nguyên nhân và cách phòng ngừa?
ANTĐ - Những thói quen gây ảnh hưởng đến sức khỏe ngay sau bữa ăn như ăn thêm hoa quả tráng miệng, uống trà nóng, tắm rửa, chạy bộ, đã được khuyến cáo nhiều lần. Để bổ sung vào danh sách này, bạn có thể tham khảo thêm một vài lời khuyên sau.
ANTĐ - Sáng thức dậy từ khi trời còn tối om đến lúc trời nhá nhem tối, những đứa trẻ phải mất từ 10 đến 14 tiếng mới cuộn đủ 1.000 điếu thuốc lá mỗi ngày, chỉ để nhận được 2 USD.
ANTĐ -James Pepper, một giáo viên dạy Địa lý 30 tuổi người Anh đã giảm gần một nửa trong lượng cơ thể của mình trong gần một năm trong khi vẫn tiếp tục ăn tới 7 bữa một ngày.
ANTĐ - Làng Cồn Sẻ, xã Quảng Lộc, huyện Quảng Trạch như một ốc đảo nằm giữa bốn bề sông nước của dòng sông Gianh; nhưng lại đang giữ kỷ lục về “siêu đẻ”. Ở làng này một cặp vợ chồng sinh đến 10 đứa con là chuyện bình thường, còn 7-8 đứa thì không tài nào đếm xuể…
ANTĐ - Những lợi ích của việc đánh răng và dùng chỉ nha khoa hầu hết mọi người đều đã biết. Tuy nhiên, tờ Dailymail của Anh đã đưa ra khuyến nghị mới nhất của nhà khoa học người Thụy Điển - Tiến sĩ Anna Nordstrom, Đại học Gothenburg: sau bữa ăn trưa dùng tay thoa một ít kem đánh răng vào răng và nướu rồi massage, có thể giảm thiểu nguy cơ sâu răng, phòng các bệnh về khoang miệng.
ANTĐ - Những người bị đái tháo đường, nhất là dạng type 1 khi hạ đường huyết có thể biến chứng nguy hiểm. Đáng lo là hầu như cơ thể họ khó cảm nhận được tình huống này mặc dù đôi khi cũng có một số dấu hiệu như run rẩy, chóng mặt, ra mồ hôi, lo lắng…