Bệnh nhân ung thư cần hoạt động thể chất

  • 09/08/2011 14:57
  • 0 bình luận
  • Liên Mai - Theo BBC
  • In bài
ANTĐ - Một báo cáo mới đây của Quỹ hỗ trợ bệnh nhân ung thư Macmillan cho thấy tất cả các bệnh nhân đang điều trị ung thư cần được khuyến nghị về việc tập luyện thể chất 2,5 tiếng/tuần.

Quỹ này cho biết quan điểm cho rằng bệnh nhân ung thư cần nghỉ ngơi sau khi điều trị đã không còn phù hợp.

Nghiên cứu cho thấy tập luyện có thể giảm nguy cơ tử vong do ung thư và hạn chế tác dụng phụ do điều trị.

Báo cáo này cho biết người trưởng thành bị ung thư và những người sống sót sau ung thư nên hoạt động thể chất ở mức vừa phải khoảng 150 phút/tuần. Họ không cần tham gia các hoạt động quá gắng sức, hoạt động thể chất nhẹ nhàng như làm vườn, đi bộ nhanh, bơi đều có thể mang lại lợi ích.

Tổng kết các bằng chứng cho thấy hoạt động thể chất không làm tăng cảm giác mệt mỏi do điều trị mà thực tế có thể tăng cường sức lực cho bệnh nhân sau điều trị. Tâp luyện giúp giảm nguy cơ bị bệnh tim , loãng xương, hạn chế tử vong hoặc tái phát bệnh.

Tin cùng chuyên mục