Bảo vệ cơ thể khi nhiệt độ cao

  • 27/06/2016 06:43
  • 0 bình luận
  • Gia Bảo
  • In bài
ANTĐ - Tất cả mọi người đều có nguy cơ mắc bệnh liên quan đến nhiệt, nhưng người già, trẻ nhỏ và những người có bệnh mãn tính đặc biệt nhạy cảm khi nhiệt độ tăng cao. 
Bảo vệ cơ thể khi nhiệt độ cao

Theo các nhà khoa học, khi nắng nóng bạn nên mặc quần áo rộng, nhẹ và sáng màu, đội mũ hoặc sử dụng ô; sử dụng kem chống nắng; uống nhiều nước để giữ ẩm cơ thể; hạn chế hoạt động ngoài trời, nên tập thể dục vào buổi sáng sớm hoặc chiều tối; tránh các đồ uống có cồn, caffein và đường. Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc dược sĩ nếu bạn đang sử dụng bất cứ loại thuốc nào làm tăng nguy cơ mắc bệnh liên quan đến nhiệt.

Ví dụ, thuốc lợi tiểu (thuốc nước) có thể gây ra rủi ro trong thời tiết nóng. Những dấu hiệu đầu tiên của bệnh nhiệt như chóng mặt, buồn nôn, đau đầu, đau cơ. Ngay khi xuất hiện hiện tượng trên, nhanh chóng di chuyển bệnh nhân vào nơi thoáng mát nghỉ ngơi, từ từ uống nước, sau đó đưa nạn nhân đến cơ sở y tế. 

Tin cùng chuyên mục