Dựa trên số liệu nghiên cứu từ 113.000 phụ nữ ở Anh, Giáo sư Anthony Swerdlow, thuộc Viện nghiên cứu ung thư London (Anh), cho biết sự trao đổi chất trong cơ thể bị ảnh hưởng bởi các hoạt động mang tính chu kỳ liên quan đến giấc ngủ, thức dậy và tiếp xúc với ánh sáng. Một báo cáo khác từ Hiệp hội Y khoa Mỹ cũng cho thấy ảnh hưởng của ánh sáng ban đêm đến nhịp sinh học của cơ thể và có thể góp phần tăng các bệnh như béo phì, đái tháo đường, trầm cảm, rối loạn tâm trạng và các vấn đề sinh sản.
