[ẢNH] 10 thói quen ăn uống lành mạnh giúp bạn tăng tuổi thọ

ANTD.VN - Những thói quen ăn uống có ảnh hưởng vô cùng quan trọng tới sức khỏe. Ăn táo mỗi ngày, uống nước thường xuyên, không bỏ bữa sáng hay “nói không” với rượu bia... là những thói quen lành mạnh giúp chúng ta vui khỏe, duy trì vóc dáng và cân nặng thích hợp, đồng thời giúp tăng thêm tuổi thọ cho con người.