Ăn nhiều muối, dậy thì muộn

ANTĐ - Tiếp nạp quá nhiều natri có thể cản trở quá trình dậy thì của con người, dẫn tới năng lực phát dục giảm và dễ bị stress. 

Một nghiên cứu của Đại học Wyoming, Mỹ cho thấy, những con chuột thí nghiệm tiếp nạp thực phẩm có quá nhiều nguyên tố natri bị chậm phát dục hơn so với những con chuột được ăn lượng muối hợp lý. Theo chuyên gia Dori Pitynski, cư dân ở các quốc gia phương Tây đang tiếp nạp quá nhiều muối và nhiều người quá cân. Điều này sẽ ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe sinh sản trong tương lai. Tuy nhiên, việc tiếp nạp quá ít muối cũng trì hoãn quá trình dậy thì. 

Tổ chức Y tế thế giới năm 2013 đã khuyến nghị, người trưởng thành mỗi ngày nên tiếp nạp không quá 2.000 gram natri hoặc 5 gram muối ăn.