Ăn gì để “tinh binh” khỏe?

  • 21/10/2011 11:10
  • 0 bình luận
  • Ngọc Diệp
  • In bài
ANTĐ - Nghiên cứu mới đây cho thấy chế độ ăn ảnh hưởng tới số lượng và sức khỏe của tinh trùng.

Kết quả của một nghiên cứu mới đây được trình bày tại phiên họp thường niên của Hội sức khỏe sinh sản Hoa Kỳ diễn ra tại Orlando cho thấy có mối liên quan giữa chế độ dinh dưỡng và chất lượng tinh trùng.

Nghiên cứu được tiến hành trên 188 nam giới trong độ tuổi từ 18-22. Các đối tượng nghiên cứu đã trả lời bản câu hỏi về thực phẩm và chế độ ăn của họ được phân thành 2 loại: chế độ ăn  “Phương Tây” (bao gồm thịt đỏ, hydrat-cabon tinh chế, đồ ngọt và đồ uống có ga) và chế độ ăn “Khôn ngoan” (gồm cá, quả, rau, mận và ngũ cốc nguyên cám)

Ăn gì để “tinh binh” khỏe?

Sau đó, các đối tượng được tiến hành xét nghiệm tinh dịch để đánh giá sự di chuyển, hình dáng và mật độ tinh trùng.

Mặc dù chế độ ăn có vẻ như không có tác động tới hình dáng và số lượng tinh trùng song nó lại tác động tới sự di chuyển của chúng. Chế độ ăn “Phương Tây” làm giảm sự di chuyển của tinh trùng ngay cả khi đã tính đến các yếu tố như giới, tiền sử hút thuốc lá và chỉ số khối cơ thể (BMI).

Tuy nhiên, các nhà khoa học cũng cho biết cần nghiên cứu thêm để tìm hiểu chính xác cơ chế mà chất dinh dưỡng ảnh hưởng tới tinh trùng.

Theo Healthday

Tin cùng chuyên mục