7 loại nước ép giúp tăng cường sức khỏe

  • 25/08/2016 08:46
  • 0 bình luận
  • L.Linh
  • In bài
ANTD.VN -Dưới đây là 7 loại nước ép rất tốt cho sức khỏe mà bạn nên uống thường xuyên:

Cà rốt + gừng + táo

Đây là một trong những loại nước ép tốt nhất để thanh lọc cơ thể. Bạn hãy uống ít nhất 1 lần/tuần.

Cà chua + cà rốt + táo

Không chỉ giúp loại bỏ tình trạng hơi thở có mùi, loại nước ép này còn rất tốt cho làn da của bạn khi được dùng thường xuyên.

7 loại nước ép giúp tăng cường sức khỏe ảnh 1

Ảnh minh họa

Táo + dưa chuột + cần tây

Thức uống này có tác dụng giảm đau đầu và đau dạ dày. Nó cũng giúp giảm cholesterol xấu và phòng ngừa một số dạng ung thư.

Dứa + táo + dưa hấu

Hỗn hợp này tốt cho thận và bàng quang vì nó giúp “tống khứ” các chất cặn bã ra khỏi cơ thể một cách dễ dàng.

Mướp đắng + táo + sữa

Kết hợp mướp đắng, táo và sữa là lựa chọn tốt để giải nhiệt cơ thể.

Chuối + dứa + sữa

Loại nước này có thể giúp phòng ngừa táo bón, hỗ trợ tiêu hóa và cung cấp cho cơ thể những dưỡng chất cần thiết.

Cà rốt + táo + lê + xoài

Kết hợp các loại củ, quả này giúp giảm huyết áp và hạ nhiệt cơ thể. Đây cũng là thức uống hỗ trợ loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể.

Theo BS

Tin cùng chuyên mục