Lạm dụng sản phẩm chống lão hóa
Không ai thích “dấu chân chim” ở đuôi mắt hay nếp nhăn ở khóe miệng. Những sản phẩm chăm sóc da chứa retinol giúp tẩy các tế bào chết, làm mờ nếp nhăn nhưng không nên quá lạm dụng. Bởi đây không phải là bùa hộ mệnh ma thuật cho da bạn tươi trẻ như thời thiếu nữ.
Trang điểm quá đậm
Phụ nữ trên 50 thường cố gắng trang điểm thật đậm để che đi khuyết điểm, kể cả đánh phấn, kẻ mắt và môi... Để khuôn mặt sáng, trang điểm nhẹ nhàng trông bạn sẽ tự nhiên và đẹp hơn ở lứa tuổi này.
 |
Chạy theo xu hướng
Phụ nữ thường chạy theo kiểu thời trang mới và áp dụng ngay. Nhưng không phải xu hướng nào cũng phù hợp với hoàn cảnh sống, môi trường làm việc, sinh hoạt cũng như tính cách và tuổi tác của bạn. Biết kết hợp hài hòa giữa trang phục và trang điểm sẽ làm bạn nổi bật mà không cần phải chạy theo mốt.
Cố gắng ăn kiêng để giảm cân
Ăn kiêng không khoa học sẽ không giúp bạn giảm cân mà thậm chí còn ảnh hưởng tới sức khỏe. Bạn nên ăn những bữa ăn nhỏ gồm ngũ cốc, rau xanh và uống nhiều nước góp phần quan trọng vào giảm cân. Bên cạnh đó, tập thể dục sẽ đẩy lùi những bệnh của tuổi già như tăng cân, đái tháo đường, tim mạch, giảm trí nhớ... Hãy chạy bộ, bơi lội, tập yoga, hoặc đơn giản nhất là đi bộ.
