Trang trí không gian sinh hoạt bằng màu xanh nước biển. Một nghiên cứu tâm lý học về màu sắc đã phát hiện, nếu nhìn thấy những vật thể có màu xanh biển, tâm trạng của con người sẽ có xu hướng tích cực hơn.
Uống lượng rượu phù hợp. Nghiên cứu của trường Đại học Illinois tại Chicago cho thấy, trong giao tiếp xã hội một lượng nhỏ rượu khiến khả năng tư duy được kích hoạt, giúp bạn tạo cảm hứng.
Mơ mộng. Một nghiên cứu của Đại học Canada chỉ ra, những người thích mơ mộng trong những trắc nghiệm năng lực sáng tạo thường đạt điểm cao. Bạn nên dành một ít thời gian trong ngày để tư duy được “lơ lửng”.
Tưởng tượng mình còn thơ trẻ. Khi một người nhớ lại thời thơ ấu, não bộ càng dễ sản sinh những ý tưởng mới mẻ. Giữ lại một phần trí não trẻ trung, tinh thần của bạn sẽ không chậm chạp.
Đi dạo. Mở rộng không gian giúp con người mở rộng tư duy, khi thấy cảm hứng suy cạn, bạn hãy ra ngoài dạo bộ, thế giới bên ngoài sẽ giúp bạn thêm ý tưởng và sáng tạo.
Cười thành tiếng. Sau khi xem xong một đoạn tiểu phẩm hài, cười phá lên sảng khoái sẽ giúp cơ thể giảm mệt mỏi, căng thẳng thần kinh.
Tưởng tượng về một nơi xa xôi. Nghiên cứu của Đại học Indiana Hoa Kỳ phát hiện rằng, tưởng tượng bản thân đang ở một nơi xa xăm nào đó, năng lực của con người sẽ dễ được phát huy hơn.
Ít nói từ tối nghĩa. Nếu như thường bỏ qua những từ ngữ chính thống, tư duy của con người sẽ tự nhiên bị nông cạn dần. Do đó, khuyến nghị rằng, bạn nên sử dụng linh hoạt tiếng mẹ đẻ trong giao tiếp hàng ngày.
Thay đổi môi trường làm việc. Môi trường ảnh hưởng tới tâm lý, ngồi một chỗ cố định lâu ngày, tư duy cũng dễ bị hạn chế. Đổi vị trí, đổi vật dụng xung quanh, sẽ tạo thêm sự tươi mới.
Đến những nơi phồn hoa. Nghiên cứu của Học viện Santa Fe Hoa Kỳ phát hiện, ở thành phố hưng thịnh và năng động, khả năng sáng tạo của con người có thể tăng lên 15%.
