ANTD.VN - Chạy bộ mỗi ngày giúp bạn có một vóc dáng “chuẩn”, một
sức khỏe tốt. Chạy bộ thường xuyên cũng giúp cho bạn tiêu hao lớp mỡ thừa trên
cơ thể, giúp cơ trở nên săn chắc hơn. Đồng thời, chạy bộ mỗi ngày cũng sẽ làm
tinh thần thoải mái, giảm stress sau những giờ làm việc căng thăng.