- Vitamin E giảm nếp nhăn?
- Sai lầm khi tắm gây hại sức khỏe
- Những thói quen khi ngủ gây nguy hiểm cho sức khỏe
Chúng ta đều biết đến lợi ích sức khỏe của trái cây và các loại rau nhưng ít người biết đến lợi ích của các loài hoa. Hoa và cây cảnh có tác dụng giúp con người giảm căng thẳng, cảm thấy thư thái và hạnh phúc hơn. Theo các nhà khoa học, việc để hoa tươi trong nhà giúp các thành viên trong gia đình dễ cảm thông và bao dung với nhau hơn; giảm nguy cơ căng thẳng, âu lo hoặc trầm cảm. Ngoài ra, nhiều bằng chứng khoa học chỉ ra, hoa còn có tác dụng chữa nhiều bệnh:
Tạo cảm xúc tích cực
Hoa có thể ảnh hưởng đến cảm xúc của bạn. Chúng tạo ra một bầu không khí thư giãn, tác động tích cực đến cảm xúc con người. Sự hiện diện của hoa giúp cho chúng ta cảm thấy phấn chấn, hạnh phúc hơn và làm việc hiệu quả hơn.
Nhanh chóng hồi phục sức khỏe
Khi ai đó bị bệnh, chúng ta thường tặng hoa và mong muốn họ nhanh chóng khỏe mạnh. Một nghiên cứu cho thấy, người nhận hoa có thể cảm thấy hạnh phúc vì sự quan tâm của ai đó. Ngoài ra, việc được nhận hoa giúp người nhận cảm thấy hạnh phúc. Và hơn nữa, hoa theo bản chất của nó làm tăng cảm xúc của một người. Tất cả các khía cạnh này hoạt động khiến người ốm chóng khỏi bệnh.
Chữa bệnh tiêu hóa
Trong một số phương pháp chữa bệnh thay thế, hoa hồng được sử dụng cho các vấn đề về tiêu hóa và các vấn đề về gan. Hoa bồ công anh được dùng để điều trị thiếu máu và vàng da. Trên thực tế, trà bồ công anh được cho là làm sạch máu.
Làm lành vết thương
Hoa cúc có thể làm lành các vết thương nhỏ và chấn thương trên da vì chúng có tính sát trùng và chống nấm. Ngoài ra, hoa hướng dương hiệu quả điều trị đau họng, làm dịu hiện tượng đau bụng kinh ở phụ nữ, chữa lành viêm loét, mụn nhọt.
Giảm lo lắng, trầm cảm
Một số nghiên cứu khoa học đã chỉ ra, việc ngắm hoa tươi hàng ngày có thể làm giảm lo lắng và giảm nguy cơ trầm cảm. Một số hoa cũng có thể làm cho bạn cảm thấy tràn đầy sức sống. Các chuyên gia y tế thừa nhận rằng làm vườn là một hoạt động chữa bệnh. Lý do là bởi do hương thơm hoa có tác động ngay lập tức thư giãn tâm trạng của bạn.
Giúp ngủ ngon hơn
Để hoa gần giường và gối giúp bạn dễ ngủ hơn. Một số nghiên cứu cho rằng để cây và hoa trong nhà có thể làm tăng nồng độ oxy, các tế bào não sẽ hoạt động tốt hơn. Hoa nữ lang được sử dụng để điều trị nhức đầu và mất ngủ; giảm lo âu, chữa bệnh đau nửa đầu và sưng đau do bệnh thấp khớp. Ngoài ra, hoa nữ lang còn là phương thuốc điều trị bệnh cảm lạnh và bệnh cúm. Tinh chất của nó có thể làm giảm hiện tượng đau cơ bắp và đau bụng kinh.
Sử dụng như thuốc kháng sinh
Hoa cúc vạn thọ là một chất kháng sinh mạnh, có thể cho thêm vào thuốc mỡ để điều trị các vết thương ở da, các loại mẩn ngứa, lở lét và thậm chí bệnh nấm da chân. Loài hoa này còn là một nguồn chứa chất flavonoid, vốn giúp ngăn ngừa một số bệnh. Cúc vạn thọ còn giúp nhanh lành bệnh khi đẩy nhanh quá trình tái phát triển của các mạch máu trong da. Cúc vạn thọ là một loại hoa có hiệu quả xử lý những vấn đề về mắt nhanh nhất. Khi đôi mắt được rửa sạch và chườm lạnh với cúc vạn thọ, chúng sẽ thấy rất dịu và sáng hơn.
