ANTD.VN - Một ngày mới bắt đầu
như thế nào sẽ quyết định chỉ số tâm trạng và sức khỏe cả ngày của bạn. Thay vì
ngủ nướng, hay vội vã ăn sáng qua loa, bạn hãy thức dậy và tự tạo cho mình những
thói quen lành mạnh. Ngồi thiền, tắm bằng nước ấm hay uống nước chanh vào buổi
sáng,... là những thói quen tốt bạn nên duy trì để cơ thể luôn khỏe mạnh.