Nghiên cứu chuyên sâu đầu tiên về thói quen ôm đã kết luận rằng, ôm có nhiều khả năng được sử dụng để nói chuyện hơn là có tính xây dựng hoạt động trong phòng ngủ.
Tuy nhiên, sự thân mật đi kèm với ôm ấp cũng có nhiều lợi ích, nghiên cứu cho thấy rằng những người hay ôm ấp chăm sóc nhau có cuộc sống tình dục tốt hơn.
Các nhà nghiên cứu cho biết rằng các cặp vợ chồng âu yếm nhau ít nhất là tám lần một tuần, mỗi cái ôm kéo dài chỉ hơn 45 phút, thường là trên sofa, ghế bành, giường và phụ nữ có xu hướng tận hưởng nó nhiều hơn nam giới.
Nghiên cứu, báo cáo trong tạp chí Archives of Sexual Behavior, cũng cho biết các cặp vợ chồng có nhiều khả năng âu yếm trong khi xem phim hay truyền hình, sau đó có thể là nói chuyện, massage, nghe nhạc hoặc đọc sách, nhưng chỉ có một trong sáu nói sẽ có quan hệ tình dục sau đó.
Nhà nghiên cứu, Tiến sĩ Sari van Anders cho biết: “Đàn ông và phụ nữ cảm thấy được bảo vệ, chăm sóc và thấy thoải mái khi ôm ấp mà hiếm khi đề cập đến quan hệ tình dục”.